有些女性不理解为何准备要孩子需要进行孕前调理,其实很简单,因为怀孕期间母亲的身体要供给孩子全部的营养,如果没有进行孕前调理的话,女性的身体没能处于最佳受孕状态,怀孕后可能就没有那么健康,对孩子的营养供给也会相对吃力,情况严重时甚至会影响孩子的健康发育。 1.多吃鱼虾补充蛋白质 备孕女性可以多吃些鱼类和虾类,以补充优质蛋白。鱼类和虾类所含的蛋白与肉类不一样,它们更有营养,对女性积蓄能量更有效果。再者鱼类和虾类没有脂肪,不用担心摄入过多脂肪而导致身材发胖。但女性们也要注意,过多地摄入高蛋白不利于身体消化吸收,可能会引起肠胃不适。凡事都要有一个度,食补更是如此。 2.保持充足的睡眠 备孕期内,女性不要小看了睡眠的重要性,俗话说得好:“吃得好,睡得好,身体才好。”如果长时间处在睡眠不佳的状态,女性身体很容易疲劳,会直接影响到食欲精神等多方面。导致女性身体处于亚健康状态,不利于怀孕。至于要睡多长时间,女性自己感觉状态好就行,睡到自然醒,中午也要有适当的休息,可以小睡半个小时或是一个小时,更有助于女性身体健康。 3.营养膳食不挑食...
父母总是对孩子充满希望和期待,他们希望孩子日后学有所成,做一个优秀的、成功的人。因此,无论是男孩还是女孩,父母都希望他们很聪明,拥有高智商。其实父母的这些美好愿望都只是一种寄托,有时候寄托着在孩子身上越多,孩子也越有压力,不过,孩子IQ孰高孰低到底怎么来看呢? 1.看身体运动度和协调能力 大幅度的动作能令人的肢体和大脑得到更精密的配合,也就是说越高智商的宝宝越是能快速而准确地完成一些大幅度、高难度的动作。这因为他们的大脑相对发育得更好,对大幅度动作所带来的指令能做出准确的判断,从而准确地完成相关动作。平时父母只需多留心孩子的大幅度动作就能得出相关结论,孩子是否高智商。 2.看精细动作 据说人类智商越高,越能完成各种精细动作。也就是说如果一个人能一心二用,就像金庸小说里写的“一心二用”要么就是像周伯通那样的天才,要么就是像郭靖那样子的傻子。一个拥有高智商的孩子,他们在很多精细动作上也要比普通智商的孩子更为准确到位。比如手指的灵巧度,人们常说的“心灵手巧”大概就是这个意思。 3.看孩子的适应性能力 ...
类别:宝宝成长历程
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尽管奶嘴已经被人们使用了几个世纪,但是在养育孩子领域,人们对奶嘴还是有很大的争议的。有的父母赞成使用奶嘴,而有的父母则反对使用奶嘴。决定是否让宝宝使用奶嘴完全是个人意愿,但奶嘴的优缺点还是客观存在的,爸爸妈妈们可以参照本文做出明智的选择。 使用奶嘴的优点 1.安慰作用 宝宝喜欢吮吸任何东西,不管它是奶嘴、自己的手还是一些其他的新的或是感兴趣的东西。有的宝宝在子宫里就开始吮吸自己的拇指了。对大多数宝宝来说,吮吸可以给自己很多的安慰,因此让宝宝吮吸奶嘴可以让他们更平静地对待外面的世界。 2.帮助形成进食规律 有些父母认为吮吸奶嘴可以让宝宝自己建立起进食的时刻表,而不是随着父母的时间来决定喂养时间。 3.改善睡眠质量 很多宝宝入睡比较困难,然而当吮吸奶嘴时,他们可以很快地睡着。对于有些父母来说,奶嘴是一个不错的选择,因为这样就不用依赖于喂宝宝或是摇晃宝宝让宝宝睡觉,从而减轻了父母的压力。 4.缓解疼痛感 对于部分宝宝来说,吮吸奶嘴可以减轻急腹痛导致的疼痛,减少哭闹。 5.增强安全 研究表明,睡眠期间让宝宝吮吸奶嘴可以...
家庭教育在孩子的成长过程中非常重要,父母们在孩子出现问题时,往往觉得棍棒下出孝子,所以就整出一系列惩罚孩子的把戏。其实,体罚不仅不可以把孩子教育好,而且还会让孩子的身体和幼小的心灵受到伤害。惯用体罚方法的父母们注意啦,惩罚孩子可是有学问的,现在小编就来说道说道。 学问一:惩罚孩子时不要牵连其它事 父母教育孩子的一个通病就是喜欢说些陈年旧事,恨不得把孩子的所有缺点都一一数落出来。其实,孩子也是有自尊心的,一旦他们的自尊受到伤害,那么孩子们可能就会出现逆反心理,这样父母的数落不仅起不到作用,反而会产生反作用。因此,父母对孩子的教育惩罚都必须点到为止,如蜻蜓点水般就事论事。 学问二:惩罚是手段,教育是目的 父母教育孩子不要本末倒置,不要一味地用在惩罚孩子上。父母惩罚孩子,是为了让孩子长记性,以后不要犯同样的错误。所以,在惩罚孩子后,爸爸妈妈一定要记得告诉孩子他们到底错在哪里,为什么他们会受到惩罚,以便让孩子受罚后没有逆反心理,也不要记恨父母。 学问三:不要讽刺孩子 教育孩子是父母的职责,但是教育要讲究方法。在孩子出现问题时,惩罚的方式如果是讽刺孩...
小宝宝粉嫩嫩的小脚丫,父母们见一次爱一次,不亲吻两下都觉得对不起自己。事实上,经常触摸孩子的小脚丫有助于孩子的神经发育,没事的时候父母不妨多一逗宝宝玩,玩玩他们的小脚丫,当然也要适度,不要把孩子弄哭了。 1.点脚指头小游戏 虽然孩子还不知道数字,但如果你和他们玩点脚指头的小游戏,他们肯定会玩得哈哈大笑,把宝宝放在床上,轻轻托起他们的小脚丫,用手指轻轻地触碰脚指头,一个一个地点,一二三四五,六七八九十。 每一个小指头上都用手指点一点,让宝宝感受到妈咪手指触碰的颤动,从而感受快乐。妈咪们可以一边点一边问宝宝:“这是小猫的小脚丫吗?这是小狗的小脚丫吗?”在这样子的游戏之中,宝宝感受到了来自妈咪的爱和抚摸,获得快乐和安全感,有助于小宝的大脑智力发育和神经发育。 2.用妈咪的头发挠痒痒 找一个宁静的午后,孩子睡得饱饱地醒来,妈咪在床头和宝宝一起玩挠痒痒的小游戏,用妈咪柔软的发尖轻轻触碰宝宝的小脚丫,宝宝会发出咯咯的笑声。 人体的脚掌有不少神经穴位,通过对这些穴位的刺激,可以促进孩子神经元的发育,同时也有助于孩子的触觉、智力发育...
对于有经验的妈咪们来说,因为已经带过孩子,她们做什么也就都有经验了。但对于经验值为零的新手妈咪们来说,就算是给孩子选袜子这样子的小事情,也需要认认真真地学习一下。该怎么帮宝贝选择合脚的袜子呢,妈妈们一起来学习吧! ■ 袜子的款式 年幼的婴儿不比成人,他们没有自己的喜好,也就不在乎袜子的款式,这一点妈咪们可以完全为宝宝做主。也正是因为这样,妈咪们不能按自己的喜好给孩子买袜子,而是要根据四季气候来给孩子挑选款式,冬天要加厚的,夏天要轻薄的,秋天要透气的,不能一年四季给孩子穿一种袜子。试想一下夏天穿一双厚袜子,该有多难受;冬天穿一双薄袜子,孩子很容易冻到脚,一不小心就感冒了。 ■ 袜子的颜色 宝宝穿的袜子,颜色以淡色为宜。粉红色,粉蓝色,淡黄色,牵粉色,与宝宝娇嫩的皮肤搭配在一起,显得宝宝更加活泼可爱,同时也可以避免掉色的问题。一双小脚在妈咪面前踢来踢去,妈咪们心里有多开心和幸福啊!袜子的颜色不要大红大紫,孩子不是大人,透出活泼可爱就行。大人可以有自己的个性和追求,婴儿就没有必要过于个性化了。 ■ 袜子的质量 说到宝宝们的袜子,妈咪们在选购时就一...
搭脉验孕乃古装剧必备戏码,最神奇的莫过于悬丝诊脉了,无需见面,老中医通过丝线就能断定娘娘是否有喜。古代,没有B超,没有验孕试纸,孕诊全靠老中医切脉。但是现在我们有先进的方法和仪器,搭脉验孕还有存在的价值吗?适逢近日微博上发起中西医验孕约战,我们不妨来一起围观,各种验孕办法到底谁最准? ? 中医 中医常用搭脉验孕,指通过的脉象变化来判断女性是否有孕的诊断方法。能否把出滑脉也是因人而异的,脉象受个人体质影响,并不是所有孕妇都有明显的滑脉脉象。 一般来说,怀孕不足3个月,脉象较微弱,误差几率高,而妊娠超过3个月的孕妇,“喜脉”的特征较明显。而且脉象中的“滑”并非专属于孕妇,身体不适,比如患有贫血、风湿病、急慢性胃肠炎等病人都有可能出现“喜脉”。另外痰湿体质的人,也就是白胖人群,也容易出现被诊出“有喜”。 据本次微博挑战规则,通过随机盲法测试,搭脉验孕法在限定条件下,若准确率能达八成,那么中医胜。为了表达对我国传统文化的尊重,小编表示支持,希望老中医们加油,你们可以...
从孩子出生到孩子学会走第一步,再到孩子开始咿呀学语,父母喜悦的心情溢于言表。孩子到了学说话的年龄时,父母要尽可能地多和孩子沟通交流,让孩子接触到更多的语言,以帮助孩子对语言的学习和运用。 1.认真聆听孩子在说什么 也许孩子还说不清一个句,或者是一个词语孩子也说不好,他们只能单独地重复:“爸爸,妈妈”。但此时父母却不能急着要孩子学习更多的东西,而得用心聆听孩子重复的节奏,感觉这就是世界上最动听的音乐。 亲子之间是由亲情联系的,如果孩子发现父母很认真地在听自己说,就能刺激孩子在他人面前更好地用语言表达自己的内心感受,从而加速语言的学习能力。父母在孩子学说话时间内,最好能多点时间和孩子互动,认真听孩子说话。 2.让孩子在愉快的节奏中学习语言 在孩子不会使用语言之前,他们都是用肢体语言和大人沟通交流的,有了语言之后,事态发生了变化。因为孩子大一点了,也能说话了,所以父母们就会有点忽略他们只是个孩子的事实。爸爸妈妈对于有些事情可能有了严格的要求,比如要孩子大声诵读,孩子不想读就压迫孩子读,让孩子在不愉快的环境之中学习语言,孩子的学习...
宝贝患上了过敏症,妈咪们知道是什么原因吗?夏季是过敏症高发的一个季节,随着夏季的到来,医院接诊的过敏症儿童也就渐渐多了起来。有些新手妈咪因没有经验,也常常是导致孩子患上过敏症的原因之一。小编收集到了一些有关婴儿过敏的资料,新手妈咪们快看过来吧! 1.婴儿是过敏体质 夏季气候湿热,加上空气干燥有过敏体质的孩子就容易出现过敏症状。新手妈咪们不太了解孩子们的体质,也就不知道孩子是过敏体质,稍不小心孩子就会皮肤过敏。一般情况之下是孩子身上的汗渍或是污渍没有及时清洗,从而导致细菌感染,引起皮肤过敏,出现红斑,需要做好清洁处理,不然有可能导致皮肤溃烂。 2.食物过敏 有些孩子是因食物过敏所导致的过敏,就像乳糖不耐的孩子一样,他们无法消化和吸收母乳乳汁中的乳糖,从而导致对母乳过敏。这类宝宝喝了母乳之后会出现持续腹泄,不利于孩子的健康成长。一般情况之下,医生都会建议采用母乳和奶粉混合喂养的方式,减少孩子对乳糖的摄入,从而避免出现过敏症状。 3.花粉过敏 有些人群天生就花粉过敏,只要一到户外走走就又是打喷嚏,又是流眼泪,泪流满面的样子,还会满脸通红。他们的皮...
彼此相爱的夫妻两人,温馨的小家,总能令未准爸爸妈妈感觉到幸福和快乐。夫妻两人之间的感情越是和睦,身心越是放松,就越容易怀孕。如果夫妻两人的感情不和,或只是表面和睦,都可能会影响到女性受孕。既然两个相爱的人走到了一起,就要好好珍惜对方,这也是对孕育新生命的尊重。 1.快乐的心情下更容易受孕 女性在快乐的心情状态下更容易怀孕,其实不用多解释大家都明白是什么缘故。一个人整天闷闷不乐,夫妻两人之间的感情不好,性生活质量也会受到影响,怎么可能容易怀孕呢?一个女人生活得幸不幸福,从她们脸上的气色和笑容就能看出来。夫妻双方都深爱着对方,每天都觉得生活很快乐,他们自然而然怀孕的机率就高了,而且女性越是幸福,性生活可能越容易获得高潮,进而生出胖小子哦! 2.轻松愉快的环境容易受孕 有些小夫妻,结婚之后急于要孩子,或是一直在做准备,却一直没有怀上,心里压力越大的情况之下,夫妻就越是难以怀孕。怀孕是一个自然的过程,只有当人处在轻松愉快的环境之下才容易怀孕。夫妻不要那么心急,要相信孩子一定会来,不要急于求成,放慢脚步,放松心情,多一点时间体贴对方,关心对方,让家庭充满了爱和关...