886 写于 2015-07-21
十月怀胎，为夫妻生活带来了无限美好与企盼，但伴随而来的也有着夫妻禁欲的丝丝无奈。很多夫妻认为怀孕后，房事就是禁区不可触碰，会伤害胎儿。那么，事实果真如此吗？本期《育网辟谣》，就带你揭开孕期房事的奥秘。 孕期不能同房，会伤害婴儿。 孕期当然不能同房，会诱发很多疾病，严重的还会危及胎儿和母亲的生命！ 孕期身体一切正常，可同房。 健康而适度的性生活不仅能增进夫妻感情而且对胎儿发育也有利，孕期无需禁欲。 赵坤 深圳远东妇儿科医院妇产科主任医师 毕业于吉林医学院，从事妇产科临床、教学、科研工作三十八年，原深圳市妇幼保健院妇产科主任，有丰富的妇产科管理经验。她精湛的专业技术，亲切、感动式服务，感染和带领着她的团队，服务于万余例孕产妇。 孕期房事不该放弃 ·近五成孕妈因担心影响胎儿而放弃“性”福 据研究发现，怀孕后女性的性欲会变强，但顾忌腹内的宝贝，很多孕妈会选择憋屈着。据育网指数第8期《孕期同房》调查显示，在孕期放弃“性”福的准妈妈中，有近五成是因为担心同房会影响胎儿...
886 写于 2015-07-21
如今，生活水平提高了，人们吃点好的喝点好的也是很寻常的事，不过要说准妈妈们的孕期待遇可就不一般了，什么好吃好喝的都往肚子里塞，生怕饿着孩子。但是孕妈妈要知道，吃得太多对胎宝宝也不好。 营养过剩可能导致巨婴 准妈妈们在孕期既不能躺着不动，什么活动都不做，也不能天天大鱼大肉、生猛海鲜的猛补，不然最后不光把自己补成一个大胖子，不好减肥，还会让肚子里的胎儿在分娩的时候变成一个巨婴。 什么是巨婴呢？胎儿出生以后体重超过4公斤（8市斤）就属于巨大的婴儿。而巨婴不仅不利于成长，也会增加准妈妈分娩时的困难，巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。所以，孕妇要注意饮食，以控制住胎儿的体重，膳食品种要多样化，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物，特别是一些高糖水果也不要多吃。 孕妇科学饮食最佳方案 准妈妈最好在孕早期、中期、晚期，结合孕妇的年龄、职业、身高、体重、活动量、B超、胎儿状况等综合考虑，制定出个体化的营养配餐。 一般来说，富含脂肪有营养的食物有利于胎儿神经系统的发育，包括深海鱼类...
886 写于 2015-07-21
对于爱美追求苗条身体的准妈咪们来说，一直想要寻找的就是怀孕后长胎、自己却不长肉的好法子。真的有这样的好法子吗？如果真的有的话，多少爱美的妈咪们怕是要在睡梦中都笑出声来。 One. 做一个爱运动的妈咪 要想长胎不长肉，那就要做一个爱运动的妈咪，不能怀孕了之后就成了国宝级保护动物。适量的运动既可提升妈咪和宝宝的身体免疫力和抵抗力，又可以让孩子发育得更健康。 怀孕后适合妈咪们做的运动有孕妇瑜伽，既有利于孩子的健康成长，又能帮助妈咪们舒缓怀孕所带来的疲劳和不适，关键的一点是还能保持好身材。怀孕后游泳也是不错的运动项目，不过前三个月胚胎着床不稳的情况之下建议准妈妈们少游泳。此外，散步是最适合怀孕后女性的运动方式，饭后走一走，活到九十九。饭后准妈咪和准 Two. 不宜长时间坐立或是站立 其实女性无论是怀孕还是不怀孕都不宜长时间坐着或是站着。长时间坐着会令腹部脂肪堆积出现令女性最讨厌的小肚腩。长时间站着则会令大腿变型，变得又粗又肥，自己看着都觉得难受。怀孕后就更容易出现这样子的状况。所以，女性怀孕后要适量走动，不要躺在床上一整天，或是一坐就几个小时，一站就几个...
886 写于 2015-07-21
对于怀孕期间的事情，女性多少有些了解和想象空间，但对于生产与产后的知识，女性们却知之甚少。往往有些事，在生产前想要找个有经验的人咨询一下，又一时之间找不到合适的人选，或是话到嘴边又羞于开口，总有些这样或是那样的原因没能问出来。这些尴尬的话题，准妈妈该如何得到满意的解答？ ?产前羊水破了怎么办 怀孕后，妈咪们的心情其实是很复杂的，新生命的到来令她们沉浸在幸福之中，但生产的恐惧也就如形随行而来。对于生产中可能发生和遇到的事情，没有经验的妈咪们是很担心和恐惧的。如羊水会不会突然就破了，她们很想找人来问一问，却又不知道找谁？ 准妈咪们到了怀孕晚期，最好是不要单独行动，如果一旦在外出时发现小便异常，感觉羊水破了，马上要就地找个合适的地方平躺，不要站着，然后马上打120送医，如果羊水破了你还想走回去，那只会增加胎儿缺氧的危险，令自己和宝宝都处于危险之中。 ?关于流产的那些事 怀孕后，妈咪们会有忧虑，她们会想到孩子会不会意外流产，发育畸形，等等。有些妈咪甚至会晚上从噩梦之中惊醒，梦到自己的孩子生病了，或是有什么六个手指头之类。 其实，面对潜在的流产可能，...