886 写于 2015-07-21
当预产期将近，准妈妈可能会想通过自然分娩的方式来迎接宝宝的到来。自然分娩不仅对女性有很多好处，对孩子的生长发育也是很有好处的。除非很接近或可能已经过了预产期，或者有医疗上的原因，否则准妈妈是不应该试图引产的。在采取引产手段之前，应该得到医生的批准，得到批准后，可以试试以下这些方法。 医学引产 在医生的帮助下，使用医疗技术来帮助自己分娩，四种常见的医疗技术是催产素，促宫颈成熟药物，将导尿管插入子宫颈和人工破膜等。所有这些技术在进行时都可能存在风险，准妈妈应该提前有所了解。 自然引产 除了通过医学引产，还有许多自然的方式，产妇可以与伴侣一起尝试，或者也可以寻求其他人的帮助。这些活动是医生的指导意见下可以在家里进行，准妈妈只需要放松而且准备好。 1.运动。如散步，跳绳，冲刺，游泳或摆动（秋千）都可以提供帮助。这些活动能够让宝宝旋转到一个很好的分娩位置，但不要运动得太剧烈。 2.保持放松。如果准妈妈想知道如何轻松地分娩，这真是最简单的方法。当心情不再紧张，不再给宝宝施加压力，这个过程就越有可能尽早开始，顺利结束。 3.食品刺激。每个人都有喜欢...