怀孕初期,准妈妈们会呕吐恶心,全身乏力,吃不下饭,然而孕中期,妊娠反应会消退很多,很多准妈妈们立马有了“自己安全了”的感受,因此而放松自己。其实,相对于怀孕早期和晚期来说,孕中期的确是一个相对轻松而安全的阶段,然而,孕中期准妈妈们还是有很多事情需要讲究。 1.产检 整个孕期准妈妈都要定期去做产检,这是非常重要的事情,进入孕中期,胎儿逐渐稳固,部分准妈妈们会觉得自己身处安全期了,身体没有不适就可以不去产检,或者是减少产检的次数。其实,这一想法是不正确的,要知道产检可以密切了解胎宝宝的发育情况,帮助你了解孩子的健康状况以及自己的身体变化。因此,即便是孕中期,准妈妈们也不可偷懒哦! 2.注意饮食 妈妈们在孕中期的时候虽然身体没有什么大的反应,胃口相对较好,但是在饮食上还是需要多多的注意,尤其要注意吃些对身体有益的食物。有的母亲在孕期因为偏好某种食物就会挑食,其实这并不是件好事,挑食只会使得婴儿营养不足,使得孩子的发育受到影响。与此同时,妈妈们也不能一味地多吃,而应该均衡营养,避免孩子发展成巨大儿。 3.多吃水果 水果是准妈...
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